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Cutting wood and eating a late lunch took some mass away.
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104,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 108,96g | Eiw: 151,14g | Kohlh: 198,18g.
Frühstück: Waffle House Hashbrowns, Granulated Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Half and Half Cream. Mittagessen: Red Lobster Topped Mashed Potatoes Creamy Lobster, Red Lobster Wild Rice Pilaf, Red Lobster Wood-Grilled or Broiled Salmon (Half Portion), Red Lobster Wood-Grilled Fresh Salmon, Red Lobster Minute Maid Raspberry Lemonade. Abendessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Sonstiges: Alltech Kentucky Bourbon Barrel Ale. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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