Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Лосось Копчённый, Ашан Помидор, Пьядина, Салат Айсберг, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Тушеная Квашеная Капуста с Курицей. Abendessen: Кинг Наггетс. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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