|
8 months post RNY bypass surgery...very happy with this progress! down 105 since surgery, 110 prior - total lost: 215lbs. Yay Me!!!
|
82,6 kg
Bisher verloren: 97,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 21,15g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Bacon. Mittagessen: Hormel Sliced Pepperoni, Organic Marinara Sauce, Ground Pork (Frozen, Cooked), Stick Butter, Almond Meal Flour, Egg, Mexican Blend Cheese. Abendessen: Shrimp, Butter, Spinach, Mushrooms, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Cocoa Powder (Unsweetened), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Kroger Heavy Whipping Cream, Fisher Chopped Pecans. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lepardldy's Gewichtsverlauf
|