Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 39,20g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Гринагро Творог 9%, Гринагро Кефир 1%, Лимон, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Просто Арахис в Скорлупе Жареный. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки с Морской Солью. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Марьям36's Gewichtsverlauf
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