Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 156,14g | Kohlh: 34,97g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Белебеевский Сыр Belster. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Куриное Филе 460 г, Яйцо, Манка 25 г. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе 460 г, Яйцо, Манка 25 г. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koralina_ov's Gewichtsverlauf
|