Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2650 kcal
|
Fett: 112,35g | Eiw: 148,97g | Kohlh: 281,76g.
Frühstück: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Сыр Голландский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлебодар Батон Особый, Творог 5%. Mittagessen: Snickers Мороженое (48мл), Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Protein Bar Elite Toffe Vanilla, Мясо Мидий "Мега", Яшкино Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Хлебодар Батон Особый, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Голден Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|