Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Молоко "Шадринское", Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Авокадо Авокадо. Abendessen: Свежевыжатый Морковный Сок, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Банан. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Peanut, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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