Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 55,07g.
Frühstück: Сливки 20%, Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Огурцы Маринованные, Вареная Картошка Молодая, Сельдь Соленая. Abendessen: Ржаной Хлеб, Сливки 20%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AAltushaS's Gewichtsverlauf
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