Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 59,93g | Eiw: 47,54g | Kohlh: 99,68g.
Frühstück: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Кофе (Растворимое), Никитич Баранка Алтайская Сахарная, Благода Творог со Сметаной . Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Greenfield Чай Черный, Подсолнечное Масло, Апельсин, Сельдерей, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Коломчаночка Классическая Помадка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|