|
Ш33
Т69
Ж83
Н57
Б97,5
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 66,87g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 250,44g.
Frühstück: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Лента Батон Гусарский, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Печенье Шоколадное. Mittagessen: Здравник Цикорий Растворимый, Свекла Вареная, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Киндер Буено, Orion Choco Pie, Махеевъ Майонез Оливковый, Ситно Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Dr. Dominant Протеин, Первый Вкус Молоко 2,5%. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Ситно Куриная Грудка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Sonstiges: Лента Банан, Любятово Печенье Шоколадное, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|