Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 77,50g.
Frühstück: Приправыч Мак Пищевой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Нутовая. Mittagessen: Молоково Молоко 3,2%, Слайсы Пшеничные, Льняное Масло, Помидоры, Зеленый Лук, Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Лук. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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tatianatix000's Gewichtsverlauf
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