Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 114,88g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 139,30g.
Frühstück: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), Dorblu Сыр с Плесенью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Кефир 1%, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sorbon Мини-Рожок с Какао, Магнит Яблоко, Лукас Груша, Milka Шоколад Молочный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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LiliBrik's Gewichtsverlauf
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