PianoLady69's Notizen, 15 Apr 19

Happiness 😎 progress is slow...but at least there is some progress 📉👌🏻now only to sort out this groin strain so I can 🏃‍♀️ a bit faster again.
55,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
1463 kcal Fett: 98,91g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 46,45g.   Frühstück: Fybogel, Low Carb Cereal, 2% Low Fat Long Life Milk. Mittagessen: Salad Dressing, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Wimpy Chicken Fillet Salad. Abendessen: Low Calorie Salad Dressing, NoMu Skinny Hot Chocolate, Cherry Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Eaten), Finn Crisp Caraway Sourdough Rye Thins, Medium Fat Cream Cheese. mehr...
1393 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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