Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
103,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 84,21g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 189,15g.
Frühstück: Акконд Конфета Отломи, Акконд Конфета Отломи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Аланталь Сыр Традиционный, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Помидоры. Mittagessen: Аланталь Сыр Традиционный, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Акконд Конфета Отломи, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Abendessen: Банан, Акконд Конфета Отломи, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|