Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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78 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 86,51g.
Frühstück: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Меридиан Креветки. Abendessen: Hame Деликатесный Паштет из Индейки. Snacks/Sonstiges: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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