Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 75,03g | Eiw: 78,86g | Kohlh: 217,74g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Семена Льна, Сахар, Сметана 15%, Творог 18%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Гороховая Каша. Abendessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Дикси Салат Морковь Пикантная, Сметана 15%, Grand di Pasta Макароны, Куриные Сосиски. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ударница Дольки, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DarsiShad's Gewichtsverlauf
|