Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 128,39g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Фетакса Идеально для Салата, Избенка Запеканка Творожная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Филе Бедра Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Белевская Пастила с Вишней, Печеночные Оладьи, Nestle Батончик Фитнес. Snacks/Sonstiges: Кефир 3,2%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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