Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 162,38g | Kohlh: 392,64g.
Frühstück: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Biscotti banana, burro di arachidi, cioccolato, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Insalata Mista, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Abendessen: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Sonstiges: Banana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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