Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2446 kcal
|
Fett: 106,20g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 291,51g.
Frühstück: Рис с Овощами, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника. Mittagessen: Тунец, Компот, Яйцо Куриное, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. Abendessen: Магнит Банан, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Зеленое Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Куриный Суп Лапша, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|