Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2012
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 146,00g.
Mittagessen: WENDY'S BAJA SALAD FULL. Abendessen: Lay's Garden Tomato, Coke Diet, Subway Club 6". Snacks/Sonstiges: Kroger Lite Peaches. mehr...
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2339 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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