Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 71,80g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 223,80g.
Frühstück: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко, Макдоналдс Сахар, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Egoiste Кофе Молотый, Вятушка Молоко 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Яйцо Куриное. Mittagessen: Шебекинские Спирали, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Какао и Арахисом, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Слобода Масло Растительное, Сметана 20%, Творог 9%, Bravolli Кускус, Брест Литовск Сливочное Масло, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Elmika Отруби Ржаные Бородинские. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|