Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 49,61g | Kohlh: 204,15g.
Frühstück: Casino Jus de Pomme, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs). Mittagessen: Fajita au Poulet et Légumes, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs). Abendessen: Patate Douce, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Snacks/Sonstiges: Nestlé Dessert Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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