Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 137,67g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 14,60g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Король Артур 50%, Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Оливковое Масло. Abendessen: Ашан Сыр Король Артур 50%, Витамин Броколли Капуста Отборная, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
nata.ryab's Gewichtsverlauf
|