Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 102,12g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 201,97g.
Frühstück: Café, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Mittagessen: Clafoutis aux Cerises, Pâtes (Cuites), Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Pâté en Croûte, Ricard Pastis. Abendessen: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Boeuf Bourguignon, Camembert, Taboulé, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien, Bordeaux. Snacks/Sonstiges: Heineken Bière, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ça c'est l'effet Comté/ Arbois and co...
15 Apr 19 vom Mitglied: Marinasangrey
|
😅😅😅 c est clair, mais bon là, on se reprend en main et on va allez à la salle de sport. 😂
15 Apr 19 vom Mitglied: fredujura
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fredujura's Gewichtsverlauf
|