Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 68,40g.
Frühstück: Перекресток Горбуша Х/К, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Лента Салат Витаминный. Abendessen: Лента Студень Говяжий, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 3 Minuten, Kochen - 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, шагомер - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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