Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2012
63,3 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2012:
1332 kcal Fett: 62,40g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 123,36g.   Frühstück: pão de ló, whole milk, water, Bananas. Mittagessen: garlic, atum, cider vinegar, Olive Oil, arugula. Snacks/Sonstiges: chocolate nestl�, almond, Margarina Becel Proactiv, wheat bread. mehr...
1542 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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