Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 71,52g | Kohlh: 215,49g.
Frühstück: Пряник, Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Рис Вареный, Сметана, Помидоры, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Сахаром, Торт, Судак Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Торт, Кофе, Рогачев Сгущенка, Мерси Конфеты, Рогачев Сгущенка, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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