|
Ну, хоть не поднимается...
|
63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 64,40g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 140,16g.
Frühstück: Сметанин Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Творог 9%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Грецкие Орехи, Syntrax Протеин Matrix 2.0. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пеленгас на Пару, 1Гарнир из гречки 900 по 300. Abendessen: Green Ray Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Здоровье Морская Капуста, Гост Тунец Натуральный, Вино, Роллы из цветной капусты. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Зерница Крекер с Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnomiSeigo's Gewichtsverlauf
|