Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 68,94g.
Frühstück: Яичный Белок, Сарафаново Био Творог 5%, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Рококо Филе Бедра Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Салат Овощной, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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