Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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119,6 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 96,44g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 29,26g.
Frühstück: Coffee or Table Cream (Light), Coffee. Mittagessen: Cooked Turnip, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Kraft French Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Cheeseburger Casserole. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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