Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 62,08g | Eiw: 96,30g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Магнит Банан, Haas Сахарная Пудра, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annet54's Gewichtsverlauf
|