Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 134,19g | Kohlh: 16,13g.
Frühstück: المراعي جبنة شيدر قابلة للدهن, بذور الكتان, بيضة مسلوقة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), Almond لوز Almond لوز. Abendessen: المراعي شرائح الجبن, برايد جبنة شيدر, زيت الزيتون المركز, سلطة الخضر المختلطة. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moath1455's Gewichtsverlauf
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