Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 34,22g.
Frühstück: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. Abendessen: Perdue Split Chicken Breast, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Marketside Romaine Lettuce, Premium Green & Red Peppers & Onion Strips, Taste of Inspirations Marina Sauce, Stop & Shop Muenster Cheese, Split Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Bourbon, Cafe Escapes Cafe Mocha. mehr...
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450 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Irishdancer126's Gewichtsverlauf
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