Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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90 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Plátano, Vivo Avena 4 Semillas Instantánea, Soprole Leche Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Los Maitenes Lechuga Escarola. Abendessen: Cazuela de Pollo, Van Camp's Lomitos de Atún en Aceite, Unimarc Media Palta, Genial Lechuga Escarola. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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