Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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107,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 111,70g | Eiw: 175,56g | Kohlh: 168,76g.
Frühstück: Lawash Bakery Flat Bread, White, Tea with Milk, Havarti Cheese, Fried Egg. Abendessen: Potato French Fries, Piller's Original European Wieners, Hazelnuts or Filberts Nuts, Broccoli, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Havarti Cheese, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, M-C Dairy Cottage Cheese, Воздушная Запеканка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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