Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2012
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2670 kcal
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Fett: 83,14g | Eiw: 121,34g | Kohlh: 275,94g.
Frühstück: Milch 2% Fett, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee, Proteinbrot. Mittagessen: Coca-Cola, Sahne (Halb & Halb), Normaler Kaffee, Käsesoße, Kalbfleisch, Rösti (Frischware). Abendessen: Salzbrezeln, Roter Tafelwein, Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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