Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 183,84g | Kohlh: 139,02g.
Frühstück: Lindt Chocolate Amargo 70% Cacao, Arroz Cocido, PAM Grilling , Pechuga de Pollo sin Piel Cruda, Lechuga, Tomates Cherry, Espinacas, Mix, Danone Natural sin Azúcar , Manzana. Mittagessen: Chocolate Dulce u Oscuro, Alpura Leche Selecta, Espinacas, PAM Pam Mantequilla , On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural , Bowl Bar Espresso Butter, Avellanas, Smart Fit Nutri 100 Whey Protein Vainilla , Member's Mark Hojuelas de Avena, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Califia XX Espresso Cold Brew Coffe With Almondmilk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Axelrod94's Gewichtsverlauf
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