Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 92,02g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 139,14g.
Frühstück: Каравай Батон Наше Солнышко, Авача Икра Палтуса, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Кофе с Сахаром, Геркулес Монастырский, Roi Thai Кокосовое Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Минтай Жареный. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
goldenviktory's Gewichtsverlauf
|