Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 69,79g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 134,99g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Изюм, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Бон Пари Суфле, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Салат Овощной, Energy Diet Коктейль "Латте". Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 19,6 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|