Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 66,39g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Беляевский Хлеб Солодовый, Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Яйцо. Mittagessen: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Calve Соус с Лесными Грибами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Котлеты куриные. Abendessen: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Сыр Российский, Макароны Отварные, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Яйцо, Ягодный Пирог. Snacks/Sonstiges: Алтайская Буренка Творог 5%, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|