Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 83,92g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Каша Геркулесовая 16.04, Деревенское Молочко Сыр Абхазский, Ярче Масло Сливочное 72.5%, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Mittagessen: Сырники 13.04, Кабачки на Гриле 14.04, Индейка 15.04 (Голень Инд Бескостн), Ярче Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Суп с Фрикадэльками 15.04, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Котлеты Куриные с Сыром 10.04, Капуста Тушеная 14.04. Snacks/Sonstiges: Пекинская Капуста, Банан, Зеленое Яблоко, Деревенское Молочко Кефир 1%, Вода. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Natalie_erm's Gewichtsverlauf
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