Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 9,85g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Творог 0,5%, Ряженка 2,5%, Отруби Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Филе Индейки. Abendessen: Ряженка 2,5%, Творог 0,5%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
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