Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 97,48g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Каша Рисовая на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Печенье Минутка с Повидлом, Макфа Макароны Отварные, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Суп Гороховый с Копченностями. Abendessen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арахисовая Паста Караван, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|