Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 70,12g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Банан, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Мираторг Карибская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Vici Сурими Палочки, Магнит Морковь Свежая, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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valusha2007's Gewichtsverlauf
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