Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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69 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 88,37g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 108,90g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Нори, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Курица Гриль, Лента Бигос. Abendessen: Лента Салат Мимоза, Лента Курица Гриль, Мандарины, Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Печень куриная. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Kochen - 59 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 58 Minuten, шагомер - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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