Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Редис, Кокосовое Масло, Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сыр Сулугуни. Mittagessen: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, ВкусВилл Кабачковая Икра, Виктория Карась в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Творог 5%, Замороженная Вишня. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nejda13's Gewichtsverlauf
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