Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 76,04g.
Frühstück: Макарун, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе, Свежий Хлеб Хлеб Литовский, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Сыр Фета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Abendessen: Дорадо, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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