Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 194,28g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Яблоко Гренни Смит, Ветчина Любительская, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Морковь, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Abendessen: Котлета по-Киевски, Яичная Лапша (Приготовленная), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|