Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 66,53g.
Frühstück: Сыр Бри, Хлеб Цельнозерновой, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Красный Сладкий Перец, Хумус, Авокадо, Вареное Яйцо. Abendessen: Кукурузный Крахмал, Яйцо, Сыр Фета, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Шпинат (Свежий), Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Светуля крутышка's Gewichtsverlauf
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