Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 84,46g | Kohlh: 58,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Тефтели Куриные, Тефтели Куриные, Тефтели Куриные. Snacks/Sonstiges: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kestiraz's Gewichtsverlauf
|